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【第1回】おしえて先生!! あなたのダイエット本当に大丈夫?

    りばー 20:34
    ピザパスタ大好き。ラーメンチャーハンも大好きです🤷🏻‍♂️
    うに 20:38
    あと食べるとすぐ眠くなるんですが、これも関係ありますか?
    marumi 20:39
    満腹中枢壊れるコワ
    うに 20:39
    炭水化物ラブでした…
    うに 20:40
    食べながら眠くなる時ある笑
    むぎ 20:40
    こんばんは☺️✨間に合った🥺
    うに 20:43
    次回気になる…
    むぎ 20:48
    朝食って1日の始まりだから、1番何食べるか大切そうですね🤔🤔
    T 20:49
    聞き入ってしまいます
    marumi 20:50
    太る方が理に適ってるのね(動物としてエネルギーを蓄えないといけなかったから)
    まるを 20:51
    ひ、肥満ホルモン
    おーちゃん 20:52
    最初、サラダや汁物飲むようにしてます💪🏻
    おーちゃん 20:52
    最近、小麦食べないようにしてます🥺パン大好きだから最初つらかったんですが慣れましたw
    marumi 20:53
    キャベツは持ち歩けないw
    まるを 20:54
    笑笑
    うに 20:54
    食べるが幸せだから、食べるのは控えたくない…
    むぎ 20:54
    ダイエットって継続といいますもんね😗
    まるを 20:55
    めちゃくちゃわかりやすいです、なんか聴き入っちゃう
    うに 20:55
    水分だったんだ…
    marumi 20:56
    水が出ただけだからすぐ戻るツライ
    むぎ 20:56
    ついつい友達と外食増えがち😖
    marumi 20:56
    グラフは緩やかに出来ても上に張り付いてたら糖尿病か…
    りばー 20:58
    真剣に聞きすぎててコメント忘れてた、、
    marumi 21:00
    オスはゴロゴロしてるw
    むぎ 21:00
    蜂蜜すきです☺️
    むぎ 21:02
    くるみん面白い😂
    うに 21:02
    くるみんさん面白い
    marumi 21:05
    はちみつ直はちょっとw
    MK 21:06
    チューブやるってw
    おーちゃん 21:06
    はちみつって種類多いからどれ選べばいいか迷う😗
    よなが 21:07
    アルコール耐性付けたい🤔
    うに 21:07
    白いお米が一番好きなので、他の食物繊維探します…
    marumi 21:09
    血糖値は上がるけど食物繊維は根こそぎにされてる野菜ジュース
    marumi 21:14
    寝る前は考えた事なかったなー。ハミガキのせいだけど
    うに 21:15
    はちみつは歯磨きしなくても虫歯にならないって聞いたことある笑
    おーちゃん 21:15
    虫歯にならないのすごい!
    うに 21:17
    取る量は2本でもいいの?
    うに 21:19
    はちみつとNGな食べ物とかはないですか?
    marumi 21:25
    朝昼晩30日分で90本入ってると
    うに 21:25
    中身だけはありますか?
    marumi 21:26
    チューブ丸ごとよりはオシャレな感じがして良いですね😁
    うに 21:27
    1ヶ月終わったら詰め替え用?みたいなのはあるんですか?
    marumi 21:32
    ダイエット成功してもすぐに油断するなということですね! (もう一ヶ月セットが届く事について)
    marumi 21:34
    クオカード貰うハック紹介してるw
    おーちゃん 21:37
    はるかさんいっぱい食べてる🤣❣️
    marumi 21:37
    ありがとうございました!
    おーちゃん 21:38
    和食作る時に蜂蜜使うようにはしてます🙆‍♀️
    まるを 21:38
    めちゃ勉強になりました❗️❗️❗️
    みっちゃん 21:39
    勉強になりました!くるみん、お疲れ様!
    うに 21:39
    3/2楽しみにしてます!
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